De meeste mensen maken helaas ingrijpende gebeurtenissen mee in hun leven. Het verwerken van deze gebeurtenissen gaat vaak relatief eenvoudig, bijvoorbeeld door er over te praten. Soms lukt het verwerken echter niet: een gebeurtenis blijft in het hoofd rondzwerven.

Het is niet te voorspellen welke gebeurtenissen moeilijk te verwerken zijn. Maar het kan leiden tot een verstoorde slaap, schrikachtigheid of rusteloosheid. EMDR is een bewezen effectieve methode om bij de verwerking van ingrijpende gebeurtenissen te helpen.

EMDR is geschikt voor het behandelen van enkelvoudige ingrijpende gebeurtenissen. Voorbeelden zijn: geweldsincidenten (op de werkvloer), ongelukken, schokkende berichtgeving of seksuele incidenten, auto-ongelukken.